Открыта Студия PILATES на большом оборудовании (реформер и кадиллак)

Для вас открылась Студия PILATES, оснащенная передовым оборудованием (реформер и кадиллак) для проведения персональных занятий.

Пилатес на тренажерах – это заметно усложненная и разнообразная тренировка. Она отлично подойдет тем, кто уже освоил все базовые упражнения на коврике, используя для нагрузки только собственное тело, и тем, кто хочет привнести в занятия новые элементы. Все тренажеры были разработаны создателем системы Джозефом Пилатесом с расчетом на более глубокую проработку мышц и более интенсивную растяжку.

Реформер – самый известный тренажер системы пилатес. Он подойдет для занимающихся на продвинутом уровне, а также и для новичков, но под чутким руководством тренера. Реформер универсален, удобен и эффективен, он позволяет максимально проработать мышцы, снимая при этом лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов. Отличие реформера от силовых тренажеров в том, что его основа – мягкая планка около двух метров в длину и полуметра в ширину – практически не закреплена и постоянно движется во время тренировки. Это вынуждает держать мышцы в дополнительном напряжении и сохранять баланс, что быстрее делает тело гибким, сильным, красивым и гармоничным.

Тренажер Кадиллак считается самым сложным в освоении. Это высший пилотаж в искусстве владения своим телом. У этого тренажера нет подвижных частей, он полностью стабилен, что дает возможность прорабатывать огромное количество мышц более глубоко и интенсивно. Он имеет верхнюю часть в виде перекладин, к которым можно крепить трапеции, турники, манжеты, наручники и прочие приспособления, необходимые для упражнений на весу. Далеко не каждый профессионал пилатеса сможет использовать этот тренажер на полную катушку, т.к. последний предлагает огромное количество упражнений, ограниченное только фантазией занимающегося.

Занятия на данном оборудовании позволят полностью раскрыть потенциал Вашего тела. 

 Результатом занятий станет красивый мышечный рельеф, грациозная осанка. Вы научитесь виртуозно управлять своим телом!

Тренер: Махтеева Анна