СПАРТА – стремитесь к лучшему!
Заморозить карту
Зал №4. Фитнес и Cycle
Зал для занятия фитнесом включает в себя занятия по силовым и аэробным направлениям, а также кардио-тренировки по направлению Cycle.
CYCLE - этот урок проводится на облегченныйх велосипедах-тренажерах под интенсивную музыку. Отлично тренирует сердечно-сосудистую ситему, повышает выносливость, нагружает ноги и сжигает калории.
Мы рады предложить вам как известные классические направления (LOW BODY, INTERVAL, BBL, CROSS TRAINING, POWER STEP и др.), так и современные и эксклюзивные программы (EMOM, BOOTY CAMP, TABATA, IRON CROSS, SKIPPING ROPE и др.).
Высококвалифицированные инструкторы постоянно повышают свой профессиональный уровень и помогут вам достичь максимальных результатов.
Фитнес-программы составлены так, что каждый сможет подобрать себе правильную нагрузку с учетом уровня подготовки, индивидуальных особенностей и возраста.
Предлагаем Вам ознакомиться с расписанием групповых программ и их описанием.
